अम्लीय दूध बनाम याक का दूध
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
55.00 Kcal
99+
101.20 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.00 g
99+
4.95 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
4.00 g
99+
उपलब्ध नहीं है
रेशा
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
15
चीनी
उपलब्ध नहीं है
4.80 g
99+
फैट्स
4.80 g
32
6.12 g
36
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
7 %
6
सैचुरेटेड फैट
3.10 g
30
39.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
उपलब्ध नहीं है
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g
99+
4.00 g
5
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g
99+
22.00 g
4
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
19.00 mg
99+
220.00 mg
2
विटामिन
विटामिन ए
85.80 IU
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
23
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg
40
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी
0.80 IU
34
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg
33
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
116.00 mg
99+
1,545.45 mg
2
लोहा
0.04 mg
99+
0.57 mg
23
मैग्नीशियम
12.00 mg
35
154.10 mg
6
फास्फोरस
91.00 mg
99+
922.04 mg
4
पोटैशियम
162.00 mg
35
उपलब्ध नहीं है
सोडियम
100.00 mg
99+
0.00 mg
99+
जस्ता
0.44 mg
99+
7.31 mg
1
अन्य
पानी
उपलब्ध नहीं है
83.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
आंत्र संक्रमण कम करता है, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कर्करोग रोकता है
एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, शिशुओं के लिए अनुकूल, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, कैल्शियम और विटामिन बी
अन्य लाभ
आंत्र संक्रमण कम करता है, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कर्करोग रोकता है
शिशुओं के लिए अनुकूल
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
त्वचा को चमक देता है, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, त्वचा को निखार दे, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है
बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर
अनुपलब्ध
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
मुर्गी, सूअर या कुत्तों के लिए एक अच्छा खाना, कड़वाहट दूध मे चिकन या मछली का मांस भिगोने से वह अच्छी तरह से टेंडराइज़ होता है, पैरोंको सुख दे, घरेलु अचार के लिए एक आधार के रूप में प्रयोग करें, स्मूदी के लिए आधार के रूप में प्रयोग करें
याक का दूध साबुन बनानेमें इस्तेमाल किया जाता है
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर, विटामिन का महत्वपूर्ण स्रोत
एलर्जी
अम्लीय दूध और याक का दूध एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
दस्त, सांस लेने में कठिनाई, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक में उमस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, कभी कभी बिस्तर गीला होना, उल्टी
क्या है
क्या है
कड़वाहट दूध एक तीखा खाद्य उत्पाद है जो या तो नींबू का रस या सिरका दूध में मिलाकर, या बैक्टीरियल किण्वन प्रक्रिया द्वारा बनाया जाता है|
याक का दूध याक नामक प्राणी से प्राप्त किया जाता है। यह मीठाऔर फैट से भरपूर होता है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
अम्लीय दूध और याक का दूध स्वाद
अनुपलब्ध
मिठा
अम्लीय दूध और याक का दूध सुगंध
अनुपलब्ध
मिठाई
शाकाहारी
अनुपलब्ध
Yes
मूल
अफ्रीका
तिब्बत
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
निम्बू, दूध, सिरका
लागू नहीं
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
पात्र
लागू नहीं
समय
तैयारी का समय
5 मिनट
लागू नहीं
पकाने का समय
NA
NA
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
84.00 °F
8
शेल्फ जीवन
NA
अनुपलब्ध
