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La mia dieta latticini


Latte acido vs Latte intero Fatti


Latte intero vs Latte acido Fatti


Calorie

Calorie per 100g
55,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,00 g   
99+
3,15 g   
99+

Carboidrati
4,00 g   
99+
4,80 g   
99+

Fibra
Non disponibile   
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
5,05 g   
99+

grassi
4,80 g   
32
3,25 g   
17

Grassi saturi
3,10 g   
30
1,87 g   
13

Grassi trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
0,81 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
19,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU   
99+
162,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,45 µg   
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,80 IU   
34
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
116,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+

Ferro
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Fosforo
91,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Potassio
162,00 mg   
35
132,00 mg   
99+

Sodio
100,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Zinco
0,44 mg   
99+
0,37 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
88,13 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, esfolia la pelle morta dal corpo, alleggerisce il tono della pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Un buon mangimi destinati a polli, maiali o cani, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Latte acido e Latte intero Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte inacidito è un prodotto alimentare, distinta dal latte viziato, ed è un termine generale per il latte che ha acquisito un sapore aspro, sia attraverso l'aggiunta di un acido, come il succo di limone o aceto, o tramite fermentazione batterica.   
latte intero è il latte crudo, non pastorizzato ottenuto da mammiferi come mucche, bufali, capre, pecore, yak, cammello.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte acido e Latte intero Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte acido e Latte intero Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
Africa   
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Limone, latte, aceto   
latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
padella, spatola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
NA   
2- 3 settimane   

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