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La mia dieta latticini


Latte intero vs Matzoon


Matzoon vs Latte intero


Calorie

Calorie per 100g
61,00 kcal   
99+
0,06 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
425,00 kcal   
13

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,15 g   
99+
2,80 g   
99+

Carboidrati
4,80 g   
99+
3,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
Non disponibile   

Zucchero
5,05 g   
99+
5,80 g   
99+

grassi
3,25 g   
17
3,20 g   
16

Grassi saturi
1,87 g   
13
Non disponibile   

Grassi trans
2,00 g   
9
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,20 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
0,81 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
10,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamine
  
  

Vitamina A
162,00 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
51,00 IU   
6
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
113,00 mg   
99+
Non disponibile   

Ferro
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
10,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
84,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
132,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
43,00 mg   
99+
Non disponibile   

Zinco
0,37 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
88,13 g   
87,53 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
Rimedio per lo stress e l'ansia   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
Sconosciuto   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
NA   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Latte intero e Matzoon Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte intero è il latte crudo, non pastorizzato ottenuto da mammiferi come mucche, bufali, capre, pecore, yak, cammello.   
matzoon è un prodotto di latte fermentato di origine armena.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte intero e Matzoon Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte intero e Matzoon Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
450   

Ingredienti
latte intero   
1/2 litro di latte, lievito   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
padella, spatola   
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Forno a microonde, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
3- 4 ore   

Tempo di cottura
20   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
Sconosciuto   

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