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 La mia dieta latticini

Formaggio del mattone vs Latte acido Nutrizione

Formaggio del mattone
Latte acido
Latte acido vs Formaggio del mattone Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.080,00 IU   
9
85,80 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
40
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,35 mg   
22
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,12 mg   
32
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
20,00 µg   
16
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 µg   
16
0,27 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
22,00 IU   
20
0,80 IU   
34
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg   
23
0,10 mg   
33
Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg   
11
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
674,00 mg   
16
116,00 mg   
99+
Ferro
0,43 mg   
29
0,04 mg   
99+
Magnesio
24,00 mg   
20
12,00 mg   
35
Fosforo
451,00 mg   
19
91,00 mg   
99+
Potassio
136,00 mg   
99+
162,00 mg   
35
Sodio
560,00 mg   
26
100,00 mg   
99+
Zinco
2,60 mg   
21
0,44 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
41,11 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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