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La mia dieta latticini


Latte acido vs Creme Fraiche Nutrizione


Creme Fraiche vs Latte acido Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
19,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamina D
0,80 IU   
34
0,20 IU   
38

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
0,50 mg   
17

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
116,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Ferro
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Fosforo
91,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potassio
162,00 mg   
35
101,00 mg   
99+

Sodio
100,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinco
0,44 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
64,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
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