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Lassi vs Mozzarella Käse Ernährung
f
Lassi
Mozzarella Käse
Mozzarella Käse vs Lassi Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
27,00 mg
39
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
33,42 IU
99+
676,00 IU
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,28 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
0,10 mg
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg
31
7,00 µg
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg
99+
2,28 µg
6
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,22 IU
37
16,00 IU
24
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,40 µg
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg
35
0,19 mg
29
Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg
17
2,30 µg
13
Mineralien
Kalzium
101,39 mg
99+
505,00 mg
23
Eisen
0,06 mg
99+
0,44 mg
28
Magnesium
9,64 mg
99+
20,00 mg
24
Phosphor
85,70 mg
99+
354,00 mg
26
Kalium
142,14 mg
99+
76,00 mg
99+
Natrium
38,84 mg
99+
627,00 mg
22
Zink
0,39 mg
99+
2,92 mg
16
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
0,25 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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