Calorie in 1 tazza
110,00 kcal60,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
83,00 kcal61,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
30,00 kcal8,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
30,00 kcal10,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal31,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,05 g3,50 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
10,58 g4,70 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
14,00 g4,70 g
0
54.08
👆🏻
grassi
3,29 g3,30 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
3 %1 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
1,00 g2,10 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
1,00 g0,10 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
2,00 g0,90 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
27,00 mg13,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
33,42 IU66,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg0,37 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg0,48 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,22 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg1,44 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
101,39 mg137,50 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,06 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
9,64 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
85,70 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
142,14 mg156,40 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
38,84 mg7.022,40 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,39 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
91,20 g89,80 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
-
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta
-
Cura dei capelli
-
-
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
-
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.
Colore
-
-
Sapore
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sì
sì
Origine
Europa, Grecia, Italia
Iran
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt
Fermentazione agente
-
-
Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
tazza
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 15 minuti
15- 20 minuti
Tempo di cottura
-
-
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
45,00 °F39,20 °F
-20
383
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Durata di conservazione
3- 5 giorni
1 mese