Calories dans 1 tasse
110,00 Kcal60,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
83,00 Kcal61,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
30,00 Kcal8,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
30,00 Kcal10,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
59,00 Kcal31,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
3,05 g3,50 g
0
215
👆🏻
Glucides
10,58 g4,70 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
14,00 g4,70 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
3,29 g3,30 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
3 %1 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
1,00 g2,10 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
1,00 g0,10 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
2,00 g0,90 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
27,00 mg13,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
33,42 IU66,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg0,37 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg0,48 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,22 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg1,44 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
101,39 mg137,50 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,06 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
9,64 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
85,70 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
142,14 mg156,40 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
38,84 mg7 022,40 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,39 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
91,20 g89,80 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
-
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille
-
Soin des Cheveux
-
-
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
Couleur
-
-
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Europe, Grèce, Italie
l'Iran
Portion
100
100
Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Coupe
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 15 minutes
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
-
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
45,00 F39,20 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
3- 5 jours
1 mois