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La mia dieta latticini


Kumis vs Panna montata


Panna montata vs Kumis


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
154,00 kcal  
5

Calorie per 100g
200,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
8,00 kcal  
1

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
73,00 kcal  
8

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non applicabile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
3,20 g  
99+

Carboidrati
28,00 g  
13
12,00 g  
31

Fibra
3,00 g  
4
0,00 g  
15

Zucchero
12,00 g  
99+
8,00 g  
99+

grassi
7,00 g  
38
22,00 g  
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile  
30 %  
12

Grassi saturi
5,00 g  
34
14,00 g  
99+

Grassi trans
Non disponibile  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,80 g  
32

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
6,00 g  
40

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
20,00 mg  
99+
76,00 mg  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
1.470,00 IU  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile  
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile  
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile  
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile  
-0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile  
4,00 µg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile  
0,18 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg  
5
0,60 mg  
21

Vitamina D
Non disponibile  
28,00 IU  
14

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile  
0,70 µg  
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile  
1,60 mg  
7

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile  
3,20 µg  
7

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg  
40
65,00 mg  
99+

Ferro
1,12 mg  
12
0,03 mg  
99+

Magnesio
Non disponibile  
7,00 mg  
99+

Fosforo
Non disponibile  
62,00 mg  
99+

Potassio
Non disponibile  
75,00 mg  
99+

Sodio
150,00 mg  
99+
38,00 mg  
99+

Zinco
Non disponibile  
0,23 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile  
57,71 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo  
NA  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  
NA  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA  
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
NA  
Non applicabile  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico  
NA  

Allergia
  
  

Kumis e Panna montata Sintomi di allergia
Non disponibile  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte  
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.  

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Kumis e Panna montata Sapore
Non disponibile  
Non disponibile  

Kumis e Panna montata Aroma
Non disponibile  
Non disponibile  

Vegetariano
Non disponibile  
no  

Origine
tatar  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
200  
100  

Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Ciotola, Miscelatore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3 a 5 giorni  
10- 15 minuti  

Tempo di cottura
Poche ore  
NA  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non applicabile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
55,00 °F  
13
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
Sconosciuto  
3 giorni  

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