Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
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Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
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Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
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aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia
Importanza nutrizionale e Usi
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
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Ciò che è
tipo di latte
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.
Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna
Cose di cui hai bisogno
Contenitore
Ciotola, Miscelatore
Tempo di preparazione
3 a 5 giorni
10- 15 minuti
Tempo di cottura
Poche ore
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Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
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3 giorni