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La mia dieta latticini


Kulfi vs Formaggio


Formaggio vs Kulfi


Calorie

Calorie in 1 tazza
276,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Calorie
180,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorie in 1 cucchiaio
91,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
192,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
250,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
37

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
100,00 g  
3

Carboidrati
25,00 g  
17
3,70 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
21,00 g  
99+
2,30 g  
25

grassi
9,00 g  
99+
31,79 g  
99+

Contenuto grasso
15 %  
14
34 %  
30

Grassi saturi
5,00 g  
37
18,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
1,10 g  
13

Grassi polinsaturi
0,50 g  
99+
1,30 g  
17

Grasso monoinsaturo
6,00 g  
99+
8,00 g  
30

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
25,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
100,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,80 mg  
15

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
2,60 µg  
12

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Ferro
5,25 mg  
3
0,63 mg  
23

Magnesio
3,25 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosforo
2,50 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potassio
0,25 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinco
0,25 mg  
99+
2,49 mg  
26

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
39,61 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate  
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate  
migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness  
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle  

Cura dei capelli
-  
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie  
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra  
-  

Ciò che è

Ciò che è
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.  
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.  

Colore
-  
-  

Sapore
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso  
-  

Aroma
Latteo  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
subcontinente indiano  
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero  
latte, sale, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo  
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti  
20- 25 minuti  

Tempo di cottura
90  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
2- 3 settimane  

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