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mi dieta láctea


Kulfi vs Queso


Queso vs Kulfi


Calorías

Calorías en 1 taza
276,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Calorías
180,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorías en 1 cda
91,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorías en 1 oz
192,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
250,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
37

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,00 gramo  
99+
100,00 gramo  
3

Carbohidratos
25,00 gramo  
17
3,70 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
21,00 gramo  
99+
2,30 gramo  
25

grasas
9,00 gramo  
99+
31,79 gramo  
99+

Contenido gordo
15 %  
14
34 %  
30

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
18,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
1,10 gramo  
13

Grasa poli-insaturada
0,50 gramo  
99+
1,30 gramo  
17

Grasa monosaturada
6,00 gramo  
99+
8,00 gramo  
30

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
25,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
100,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
2,60 µg  
12

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Hierro
5,25 mg  
3
0,63 mg  
23

Magnesio
3,25 mg  
99+
26,00 mg  
22

Phosphorus
2,50 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potasio
0,25 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinc
0,25 mg  
99+
2,49 mg  
26

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
39,61 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano  
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis  

Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano  
mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad  
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel  

Cuidado del cabello
-  
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías  
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
-  

Qué es

Qué es
kulfi es un postre helado indio. se trata en varios diferentes variedades y se asemeja a la crema de hielo, excepto que es más densa y cremosa.  
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.  

Color
-  
-  

Sabor
cremoso, lechoso, Sweet, grueso  
-  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Subcontinente indio  
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
2 tazas de nueces de anacardo, Completo Grasa Leche, Azúcar  
Leche, sal, Vinagre  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cardamomo, envase, molde, cacerola inferior de ancho  
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos  
20- 25 minutos  

Hora de cocinar
90  
30  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Estante La vida
hasta 3 días  
2- 3 semanas  

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