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La mia dieta latticini


Il latte d'asina vs Formaggio blu


Formaggio blu vs Il latte d'asina


Calorie

Calorie in 1 tazza
65,00 kcal  
3
100,00 kcal  
9

Calorie
47,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Calorie in 1 cucchiaio
31,00 kcal  
22
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
30,00 kcal  
12
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
29,00 kcal  
2
100,00 kcal  
29

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
1,72 g  
99+
21,40 g  
25

Carboidrati
6,00 g  
99+
2,34 g  
99+

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucchero
6,00 g  
99+
0,50 g  
10

grassi
0,60 g  
4
28,74 g  
99+

Contenuto grasso
-  
29 %  
26

Grassi saturi
1,00 g  
9
18,67 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
1,10 g  
19
0,80 g  
33

Grasso monoinsaturo
1,10 g  
99+
7,78 g  
33

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
6,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
32,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,00 µg  
99+
36,00 µg  
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,08 µg  
99+
1,22 µg  
17

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,40 IU  
99+
21,00 IU  
25

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
2,40 µg  
14

Minerali
  
  

Calcio
67,67 mg  
99+
528,00 mg  
22

Ferro
0,10 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnesio
3,73 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fosforo
48,70 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potassio
49,72 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sodio
21,83 mg  
99+
1.146,00 mg  
8

Zinco
0,05 mg  
99+
2,66 mg  
22

Altro
  
  

Acqua
90,40 g  
42,41 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, rimedio per il mal di testa, intolleranti al lattosio  
Aids sistema nervoso  

Altri vantaggi generali
Rimedio per l'osteoporosi, stimola il sistema immunitario  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine  
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte  
formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Salato, Affilato, Tangy  

Aroma
-  
odore acido, Forte  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Egitto  
Europa, Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
sale formaggio, batteri mesofili antipasto cultura, latte, Penicillium roqueforti batteri  

Fermentazione agente
-  
Muffa Penicillium glaucum, Muffa Penicillium roqueforti  

Cose di cui hai bisogno
-  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
-  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
3-4 settimane  

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