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La mia dieta latticini


Ice latte vs Qurut


Qurut vs Ice latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
122,00 kcal  
14
117,00 kcal  
12

Calorie
182,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
12,00 kcal  
8

Calorie in 1 oz
41,00 kcal  
18
43,00 kcal  
20

Calorie in 1 fetta Di
102,00 kcal  
31
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
27,00 g  
16
28,00 g  
13

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
24,00 g  
99+
8,00 g  
99+

grassi
6,00 g  
35
80,00 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
10 %  
10

Grassi saturi
4,00 g  
35
12,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,20 g  
99+
48,00 g  
1

Grasso monoinsaturo
1,20 g  
99+
20,00 g  
7

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
16,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
111,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
16
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg  
39
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
64,00 µg  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 µg  
31
1,20 µg  
18

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg  
26
0,80 mg  
27

Vitamina D
0,00 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
135,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
40
0,30 mg  
39

Magnesio
17,00 mg  
32
8,00 mg  
99+

Fosforo
116,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potassio
208,00 mg  
28
407,00 mg  
13

Sodio
54,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zinco
0,54 mg  
99+
3,20 mg  
12

Altro
  
  

Acqua
61,74 g  
75,60 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
-  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
-  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
-  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Ghiaccio latte  
sorta di formaggio  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
3  

Ingredienti
uova, latte, zucchero, panna montata  
sale, Yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
pochi giorni in sole  

Tempo di cottura
-  
180  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
32,00 °F  
23

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
Circa 6 mesi  

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