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La mia dieta latticini


Gjetost formaggio vs Chaas


Chaas vs Gjetost formaggio


Calorie

Calorie per 100g
466,00 kcal   
11
98,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
1.058,00 kcal   
23
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
65,00 kcal   
14
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
132,00 kcal   
22
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
89,00 kcal   
5
425,00 kcal   
13

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
9,65 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
42,65 g   
8
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
12,00 g   
99+

grassi
29,51 g   
99+
2,00 g   
13

Grassi saturi
19,16 g   
99+
1,00 g   
9

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,94 g   
24
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
7,88 g   
29
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
94,00 mg   
14
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
115,15 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg   
5
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg   
3
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
9
0,14 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg   
7
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
12,25 µg   
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8

Vitamina D
0,00 IU   
39
2,45 IU   
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
31

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,24 µg   
24

Minerali
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
284,20 mg   
34

Ferro
70,00 mg   
1
0,12 mg   
99+

Magnesio
444,00 mg   
1
26,95 mg   
18

Fosforo
1.409,00 mg   
1
218,05 mg   
33

Potassio
600,00 mg   
5
369,95 mg   
14

Sodio
1,14 mg   
99+
257,25 mg   
36

Zinco
0,00 mg   
99+
1,03 mg   
32

Altro
  
  

Acqua
13,44 g   
220,81 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Gjetost formaggio e Chaas Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   
Chaas   

Colore
D'oro arancia   
Non disponibile   

Gjetost formaggio e Chaas Sapore
Burnt Caramel, Dolce   
Non disponibile   

Gjetost formaggio e Chaas Aroma
Mite   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Norvegia   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
latte, sale   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
5- 10 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
1- 2 settimane   

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