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La mia dieta latticini


Chaas vs Monterey formaggio Nutrizione


Monterey formaggio vs Chaas Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
10,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A
115,15 IU  
99+
769,00 IU  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,39 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg  
38
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,25 µg  
27
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,45 IU  
99+
22,00 IU  
24

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,26 mg  
31

Vitamina K (fillochinone)
0,24 µg  
30
2,50 µg  
13

Minerali
  
  

Calcio
284,20 mg  
34
746,00 mg  
10

Ferro
0,12 mg  
99+
0,72 mg  
20

Magnesio
26,95 mg  
21
27,00 mg  
20

Fosforo
218,05 mg  
33
444,00 mg  
20

Potassio
369,95 mg  
17
81,00 mg  
99+

Sodio
257,25 mg  
36
600,00 mg  
25

Zinco
1,03 mg  
35
3,00 mg  
15

Altro
  
  

Acqua
220,81 g  
41,01 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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