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La mia dieta latticini


Formaggio Muenster vs Ryazhenka Fatti


Ryazhenka vs Formaggio Muenster Fatti


Calorie

Calorie per 100g
368,00 kcal   
25
66,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
486,00 kcal   
17
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
104,00 kcal   
15
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
103,00 kcal   
7
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
23,41 g   
18
3,20 g   
99+

Carboidrati
1,12 g   
99+
4,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
Non disponibile   

Zucchero
1,12 g   
17
4,80 g   
99+

grassi
30,04 g   
99+
3,60 g   
21

Grassi saturi
19,11 g   
99+
2,40 g   
21

Grassi polinsaturi
0,66 g   
40
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
8,71 g   
19
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
96,00 mg   
12
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.012,00 IU   
13
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg   
25
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
39
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
32
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 µg   
13
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
22,00 IU   
20
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg   
23
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg   
11
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
717,00 mg   
12
Non disponibile   

Ferro
0,41 mg   
30
Non disponibile   

Magnesio
27,00 mg   
17
Non disponibile   

Fosforo
468,00 mg   
15
Non disponibile   

Potassio
134,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
628,00 mg   
21
50,00 mg   
99+

Zinco
2,81 mg   
18
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
41,77 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Formaggio Muenster e Ryazhenka Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latticini   
Latticini   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Formaggio Muenster e Ryazhenka Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Formaggio Muenster e Ryazhenka Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Contenitore, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
NA   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
480   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 3 settimane   

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