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Formaggio Muenster vs Gjetost formaggio Nutrizione

Formaggio Muenster
Gjetost formaggio
Gjetost formaggio vs Formaggio Muenster Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
96,00 mg   
12
94,00 mg   
14
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.012,00 IU   
13
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg   
25
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
39
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
32
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 µg   
13
2,42 µg   
5
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg   
11
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
717,00 mg   
12
0,52 mg   
99+
Ferro
0,41 mg   
30
70,00 mg   
1
Magnesio
27,00 mg   
17
444,00 mg   
1
Fosforo
468,00 mg   
15
1.409,00 mg   
1
Potassio
134,00 mg   
99+
600,00 mg   
5
Sodio
628,00 mg   
21
1,14 mg   
99+
Zinco
2,81 mg   
18
0,00 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
41,77 g   
13,44 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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