Muenster Cheese Vs Gjetost Cheese Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
96,00 mg
12
94,00 mg
14
Vitamin
vitamin A
1.012,00 IU
13
1.113,00 IU
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,32 mg
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg
25
1,38 mg
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
39
0,81 mg
9
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
32
0,27 mg
7
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam
23
5,00 microgam
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,47 microgam
13
2,42 microgam
5
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
22,00 IU
20
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam
10
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,26 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamin K (phylloquinone)
2,50 microgam
11
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
717,00 mg
12
0,52 mg
99+
Bàn là
0,41 mg
30
70,00 mg
1
magnesium
27,00 mg
17
444,00 mg
1
Photpho
468,00 mg
15
1.409,00 mg
1
kali
134,00 mg
99+
600,00 mg
5
sodium
628,00 mg
21
1,14 mg
99+
kẽm
2,81 mg
18
0,00 mg
99+
khác
Nước
41,77 g
13,44 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
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