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La mia dieta latticini


Formaggio Muenster vs Gjetost formaggio Fatti


Gjetost formaggio vs Formaggio Muenster Fatti


Calorie

Calorie per 100g
368,00 kcal   
25
466,00 kcal   
11

calorie in 1 Pat
486,00 kcal   
17
1.058,00 kcal   
23

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
65,00 kcal   
14

Calorie in 1 tazza
104,00 kcal   
15
132,00 kcal   
22

Calorie nel 1 bastone
103,00 kcal   
7
89,00 kcal   
5

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
23,41 g   
18
9,65 g   
99+

Carboidrati
1,12 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,12 g   
17
Non disponibile   

grassi
30,04 g   
99+
29,51 g   
99+

Grassi saturi
19,11 g   
99+
19,16 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,66 g   
40
0,94 g   
24

Grasso monoinsaturo
8,71 g   
19
7,88 g   
29

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
96,00 mg   
12
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.012,00 IU   
13
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg   
25
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
39
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
32
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 µg   
13
2,42 µg   
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg   
11
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
717,00 mg   
12
0,52 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
30
70,00 mg   
1

Magnesio
27,00 mg   
17
444,00 mg   
1

Fosforo
468,00 mg   
15
1.409,00 mg   
1

Potassio
134,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodio
628,00 mg   
21
1,14 mg   
99+

Zinco
2,81 mg   
18
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
41,77 g   
13,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Formaggio Muenster e Gjetost formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latticini   
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   

Colore
Non disponibile   
D'oro arancia   

Formaggio Muenster e Gjetost formaggio Sapore
Non disponibile   
Burnt Caramel, Dolce   

Formaggio Muenster e Gjetost formaggio Aroma
Non disponibile   
Mite   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Norvegia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 3 settimane   

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