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 La mia dieta latticini

Formaggio Muenster vs Cacik Nutrizione

Formaggio Muenster
Cacik
Cacik vs Formaggio Muenster Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
96,00 mg   
12
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.012,00 IU   
13
33,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
12
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg   
25
0,24 mg   
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
39
0,25 mg   
17
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
32
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
4,00 µg   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 µg   
13
0,44 µg   
34
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamina D
22,00 IU   
20
29,00 IU   
13
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,70 µg   
9
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg   
23
0,08 mg   
36
Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg   
11
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
717,00 mg   
12
157,00 mg   
99+
Ferro
0,41 mg   
30
1,00 mg   
13
Magnesio
27,00 mg   
17
0,00 mg   
99+
Fosforo
468,00 mg   
15
126,00 mg   
99+
Potassio
134,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+
Sodio
628,00 mg   
21
347,00 mg   
31
Zinco
2,81 mg   
18
1,00 mg   
33
Altro
  
  
Acqua
41,77 g   
89,02 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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