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La mia dieta latticini


Formaggio mozzarella vs Yogurt tesa


Yogurt tesa vs Formaggio mozzarella


Calorie

Calorie per 100g
300,00 kcal   
40
103,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
336,00 kcal   
9
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non applicabile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
85,00 kcal   
9
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
85,00 kcal   
4
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
22,17 g   
23
8,17 g   
99+

Carboidrati
2,19 g   
99+
11,89 g   
32

Fibra
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Zucchero
1,03 g   
16
11,23 g   
99+

grassi
22,35 g   
99+
2,57 g   
15

Grassi saturi
13,15 g   
99+
0,10 g   
1

Grassi polinsaturi
0,77 g   
35
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
6,57 g   
39
0,10 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
676,00 IU   
27
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
29
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg   
6
0,50 µg   
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamina D
16,00 IU   
24
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,19 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
505,00 mg   
23
88,00 mg   
99+

Ferro
0,44 mg   
28
0,07 mg   
99+

Magnesio
20,00 mg   
24
10,00 mg   
99+

Fosforo
354,00 mg   
26
109,00 mg   
99+

Potassio
76,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodio
627,00 mg   
22
33,00 mg   
99+

Zinco
2,92 mg   
16
0,41 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
76,81 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, controlla il diabete, absorps di calcio e vitamina B, protegge contro la gotta, previene il cancro   
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
Non disponibile   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Formaggio mozzarella e Yogurt tesa Sintomi di allergia
Dolore addominale, Anafilassi, Tosse, Diarrea, Hives, Chiuso o che cola naso, Vomito, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
mozzarella, un formaggio morbido semi, è ad alto contenuto di umidità originariamente a base di latte di bufala italiana con il metodo a pasta filata.   
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Formaggio mozzarella e Yogurt tesa Sapore
Latteo   
Non disponibile   

Formaggio mozzarella e Yogurt tesa Aroma
Fresco, Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Italia   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
una tavoletta di caglio, acido citrico, sale kosher, caglio liquido, non pastorizzato, latte di bufala intero, acqua   
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Coltello, Misurino tazza, pentola non reattivo, casseruola per sugo, termometro, agitatore a   
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
24-36 ore   

Tempo di cottura
20   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
1- 2 settimane   

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