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 La mia dieta latticini

Formaggio mozzarella vs Latte evaporato Nutrizione

Formaggio mozzarella
Latte evaporato
Latte evaporato vs Formaggio mozzarella Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
676,00 IU   
27
2,50 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
29
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
2,50 µg   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg   
6
0,35 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamina D
16,00 IU   
24
0,25 IU   
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
2,50 µg   
2
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,19 mg   
29
0,25 mg   
24
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
4,25 µg   
5
Minerali
  
  
Calcio
505,00 mg   
23
0,25 mg   
99+
Ferro
0,44 mg   
28
5,25 mg   
3
Magnesio
20,00 mg   
24
3,25 mg   
99+
Fosforo
354,00 mg   
26
2,50 mg   
99+
Potassio
76,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodio
627,00 mg   
22
1,25 mg   
99+
Zinco
2,92 mg   
16
0,25 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
0,25 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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