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La mia dieta latticini


Latte evaporato vs Formaggio svizzero


Formaggio svizzero vs Latte evaporato


Calorie

Calorie in 1 tazza
338,00 kcal  
99+
519,00 kcal  
99+

Calorie
134,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
59,00 kcal  
33

Calorie in 1 oz
42,00 kcal  
19
111,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
110,00 kcal  
36

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
26,96 g  
8

Carboidrati
12,00 g  
31
1,44 g  
99+

Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucchero
1,50 g  
20
0,00 g  

grassi
3,50 g  
20
30,99 g  
99+

Contenuto grasso
12 %  
11
26 %  
23

Grassi saturi
3,50 g  
34
18,23 g  
99+

Grassi trans
2,00 g  
14
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
1,34 g  
15

Grasso monoinsaturo
0,25 g  
99+
8,05 g  
28

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
92,00 mg  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
3,06 µg  
2

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,60 mg  
17

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
1,40 µg  
21

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
890,00 mg  
7

Ferro
5,25 mg  
3
0,13 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
33,00 mg  
15

Fosforo
2,50 mg  
99+
574,00 mg  
9

Potassio
0,25 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodio
1,25 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zinco
0,25 mg  
99+
4,37 mg  
4

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
37,63 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, rafforza le ossa  
Riduce la pressione sanguigna, Migliora l'assorbimento del calcio, forti e sani muscoli, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora il tasso di metabolismo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie  

Altri vantaggi generali
richiedere refriegeration, facile da memorizzare, più alta conc. di vitamine e sostanze nutritive  
Migliora l'assorbimento del calcio, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, cibo a basso contenuto di grassi, basso contenuto di sodio, stimola la crescita dei batteri di promozione della salute, nutre le cellule del colon  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, basso contenuto di sodio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Dolore addominale, Reazione anafilattica, Bloating, Stipsi, Diarrea, Eczema, Hives, Labored breathing, Perdita di appetito, Nausea, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
latte evaporato è un prodotto di latte in scatola con acqua di circa il 60% rimosso dal latte fresco. questo prodotto latte ha una durata più lunga.  
formaggio svizzero è un formaggio delicato a base di latte vaccino ed ha una struttura più solida di bebè svizzero. Il sapore è delicato, dolce e dado-like.  

Colore
Caramellata bianco  
Pallido Giallo  

Sapore
Simile al caramello, Dolce  
Ricco di noci, Dolce  

Aroma
Dolce  
Fruttato, Forte  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Stati Uniti d'America  
Svizzera  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte pastorizzato  
sale formaggio, latte vaccino pastorizzato, batteri Propioni, coltura starter, caglio vegetariano, acqua  

Fermentazione agente
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii subsp. shermanii, Streptococcus thermophilus salivarius subsp  

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo  
Formaggio Press, buratto, Coltello, grande pentola, filo scopetta  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
20  
40  

Tempo di invecchiamento
-  
2 - 4 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa un anno  
1 mese  

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