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 La mia dieta latticini

Latte evaporato vs Formaggio mozzarella Nutrizione

Latte evaporato
Formaggio mozzarella
Formaggio mozzarella vs Latte evaporato Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
676,00 IU   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,28 mg   
29
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
2,28 µg   
6
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 IU   
36
16,00 IU   
24
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,19 mg   
29
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
505,00 mg   
23
Ferro
5,25 mg   
3
0,44 mg   
28
Magnesio
3,25 mg   
99+
20,00 mg   
24
Fosforo
2,50 mg   
99+
354,00 mg   
26
Potassio
0,25 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Sodio
1,25 mg   
99+
627,00 mg   
22
Zinco
0,25 mg   
99+
2,92 mg   
16
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
0,25 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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