Formaggio Gouda vs Yakult
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
356,00 kcal
29
50,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
101,00 kcal
14
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
24,94 g
13
0,80 g
99+
Carboidrati
2,22 g
99+
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
2,22 g
22
11,00 g
99+
grassi
27,44 g
99+
0,10 g
1
Grassi saturi
17,61 g
99+
0,00 g
Grassi trans
Non disponibile
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,66 g
99+
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
7,75 g
32
0,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
114,00 mg
6
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
563,00 IU
33
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,33 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
21,00 µg
15
0,00 µg
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg
11
0,00 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
20,00 IU
22
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg
25
0,00 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg
13
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
400,00 mg
28
17,00 mg
99+
Ferro
0,52 mg
25
0,00 mg
99+
Magnesio
70,00 mg
8
2,00 mg
99+
Fosforo
444,00 mg
20
12,00 mg
99+
Potassio
1.409,00 mg
2
32,00 mg
99+
Sodio
600,00 mg
25
15,00 mg
99+
Zinco
1,14 mg
30
0,00 mg
99+
Altro
Acqua
41,46 g
85,40 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
Non disponibile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2
Poco grasso, ricco di probiotici
Allergia
Formaggio Gouda e Yakult Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante
Diarrea
Ciò che è
Ciò che è
Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.
Colore
Giallo
Non disponibile
Formaggio Gouda e Yakult Sapore
Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce
Rinfrescante, Dolce, Tangy
Formaggio Gouda e Yakult Aroma
odore acido
Latteo
Vegetariano
no
sì
Origine
Olanda
Giappone
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
Cloruro di calcio, sale formaggio, acqua fredda, latte di mucca, batteri mesofili antipasto cultura, caglio
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua
Fermentazione agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa
2 Ciotole, Non applicabile
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24 ore
6-7 giorni Fermentazione
Tempo di cottura
120
NA
Tempo di invecchiamento
12 mesi
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
0,00 °F
23
37,40 °F
20
Durata di conservazione
Circa 3 mesi
1 mese
