Calorie in 1 tazza
396,00 kcal170,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
264,00 kcal67,80 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
21,00 kcal35,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
74,00 kcal60,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
99,00 kcal64,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
14,21 g3,49 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
4,09 g4,20 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
4,09 g22,00 g
0
54.08
👆🏻
grassi
21,28 g4,13 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
21 %3 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
22,42 g2,71 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
134,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
0,89 g0,06 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
6,94 g0,96 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
0,00 mg16,10 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
422,00 IU13,44 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg12,30 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg0,34 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
24,00 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
493,00 mg114,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,65 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
19,00 mg11,50 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
337,00 mg93,10 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
62,00 mg170,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
917,00 mg37,50 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
2,88 mg0,43 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
55,22 g87,42 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori
Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie
-
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
effetto antiossidante
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
-
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
-
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
ricco di probiotici
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
formaggio feta, un tipo di formaggio greco, è ottenuto da latte che viene in salamoia o in salamoia. il processo di salatura dà una consistenza piccante, salato e un friabile di formaggio feta.
- viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
- viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
Colore
-
Bianca
Sapore
-
Yogurt piace
Aroma
-
Latteo
Vegetariano
✔
✘
✔
✘
Origine
Grecia
Finlandia, Svezia
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
3 litri di latte, una tavoletta di caglio, sale, acqua non clorate, Yogurt
cultura villi, latte intero
Fermentazione agente
-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, Vaso, Coltello, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24 ore
24 ore
Tempo di cottura
2
-
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
99,00 °F64,00 °F
-20
383
👆🏻
Durata di conservazione
2- 3 mesi
15 giorni