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La mia dieta latticini


Formaggio feta vs Latte


Latte vs Formaggio feta


Calorie

Calorie in 1 tazza
396,00 kcal  
99+
148,00 kcal  
21

Calorie
264,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
21,00 kcal  
16
4,00 kcal  
2

Calorie in 1 oz
74,00 kcal  
36
18,00 kcal  
7

Calorie in 1 fetta Di
99,00 kcal  
28
42,00 kcal  
6

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,21 g  
36
3,37 g  
99+

Carboidrati
4,09 g  
99+
4,99 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,09 g  
37
5,20 g  
99+

grassi
21,28 g  
99+
0,97 g  
8

Contenuto grasso
21 %  
18
4 %  

Grassi saturi
22,42 g  
99+
0,63 g  
6

Grassi trans
134,00 g  
21
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,89 g  
27
0,04 g  
99+

Grasso monoinsaturo
6,94 g  
39
0,28 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
422,00 IU  
37
47,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg  
7
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg  
4
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg  
10
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg  
4
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg  
10
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg  
3
0,47 µg  
35

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
1,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
493,00 mg  
25
125,00 mg  
99+

Ferro
0,65 mg  
21
0,03 mg  
99+

Magnesio
19,00 mg  
29
11,00 mg  
99+

Fosforo
337,00 mg  
29
95,00 mg  
99+

Potassio
62,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodio
917,00 mg  
9
44,00 mg  
99+

Zinco
2,88 mg  
19
0,42 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
55,22 g  
89,92 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie  
rimedio per il mal di testa, Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
agisce come un gel occhio naturale trattando gonfi e gonfiore agli occhi, agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, miglior rimedio per problemi della pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, migliora la carnagione, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, alleggerisce il tono della pelle, naturale fatto in casa maschera facciale, naturali addolcitore pelle, elimina le occhiaie, restringe e stringe i pori, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe, usato per rimuovere il trucco  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Agisce come un Detangler capelli naturali, Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Impedisce da calvizie, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Dà un nuovo look per materiali in pelle se strofinata con esso, Dà una brillantezza ai mobili, Dà un lustro per l'argenteria quando impregnato in esso, Lava via le macchie di inchiostro e patch quando rimosso con esso  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di fosforo, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Hives, Labored breathing, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Starnuti  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio feta, un tipo di formaggio greco, è ottenuto da latte che viene in salamoia o in salamoia. il processo di salatura dà una consistenza piccante, salato e un friabile di formaggio feta.  
il latte è un liquido bianco opaco, che si arricchisce di grassi e proteine ​​prodotte dai mammiferi per il nutrimento dei giovani!  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Latteo  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Grecia  
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
3 litri di latte, una tavoletta di caglio, sale, acqua non clorate, Yogurt  
latte crudo o latte non pastorizzato  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, Vaso, Coltello, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  
padella, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
5 minuti  

Tempo di cottura
2  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
2- 3 mesi  
Fino a 3 giorni  

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