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Formaggio edam
Formaggio edam

Kefir
Kefir



ADD
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Formaggio edam
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Kefir

Formaggio edam vs Kefir Nutrizione

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

89,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

825,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,39 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

16,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,24 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

731,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,44 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

30,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

536,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

188,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

812,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,75 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

41,56 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻