×

Brânză Edam
Brânză Edam

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Brânză Edam
X
Chefir

Brânză Edam Vs Chefir Nutriție

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

89,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

825,00 UI569,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,39 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

16,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI41,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,24 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,30 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

731,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,44 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

30,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

536,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

188,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

812,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,75 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

41,56 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻