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La mia dieta latticini


Formaggio cheddar vs Formaggio svizzero


Formaggio svizzero vs Formaggio cheddar


Calorie

Calorie in 1 tazza
532,00 kcal  
99+
519,00 kcal  
99+

Calorie
404,00 kcal  
15
393,00 kcal  
17

Calorie in 1 cucchiaio
68,00 kcal  
39
59,00 kcal  
33

Calorie in 1 oz
113,00 kcal  
99+
111,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
110,00 kcal  
36
110,00 kcal  
36

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
22,87 g  
21
26,96 g  
8

Carboidrati
3,09 g  
99+
1,44 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,48 g  
8
0,00 g  

grassi
33,31 g  
99+
30,99 g  
99+

Contenuto grasso
33 %  
29
26 %  
23

Grassi saturi
18,87 g  
99+
18,23 g  
99+

Grassi trans
0,92 g  
12
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
1,42 g  
14
1,34 g  
15

Grasso monoinsaturo
9,25 g  
17
8,05 g  
28

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
99,00 mg  
11
92,00 mg  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.242,00 IU  
3
1.047,00 IU  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,43 mg  
12
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
29
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
27,00 µg  
15
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
3,06 µg  
2

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,71 mg  
16
0,60 mg  
17

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg  
14
1,40 µg  
21

Minerali
  
  

Calcio
710,00 mg  
13
890,00 mg  
7

Ferro
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesio
27,00 mg  
20
33,00 mg  
15

Fosforo
455,00 mg  
18
574,00 mg  
9

Potassio
76,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodio
653,00 mg  
18
187,00 mg  
40

Zinco
3,64 mg  
8
4,37 mg  
4

Altro
  
  

Acqua
37,02 g  
37,63 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi  
Riduce la pressione sanguigna, Migliora l'assorbimento del calcio, forti e sani muscoli, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora il tasso di metabolismo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
Migliora l'assorbimento del calcio, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, cibo a basso contenuto di grassi, basso contenuto di sodio, stimola la crescita dei batteri di promozione della salute, nutre le cellule del colon  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, basso contenuto di sodio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Dolore addominale, Reazione anafilattica, Bloating, Stipsi, Diarrea, Eczema, Hives, Labored breathing, Perdita di appetito, Nausea, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
cheddar è un formaggio britannico a base di milk.it di mucca è un formaggio a pasta dura e naturale che ha consistenza leggermente friabile.  
formaggio svizzero è un formaggio delicato a base di latte vaccino ed ha una struttura più solida di bebè svizzero. Il sapore è delicato, dolce e dado-like.  

Colore
-  
Pallido Giallo  

Sapore
-  
Ricco di noci, Dolce  

Aroma
-  
Fruttato, Forte  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Inghilterra  
Svizzera  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
c-100 cultura, sale formaggio, caglio liquido, latte pastorizzato  
sale formaggio, latte vaccino pastorizzato, batteri Propioni, coltura starter, caglio vegetariano, acqua  

Fermentazione agente
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii subsp. shermanii, Streptococcus thermophilus salivarius subsp  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica  
Formaggio Press, buratto, Coltello, grande pentola, filo scopetta  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3-9 mesi di invecchiamento  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
30  
40  

Tempo di invecchiamento
-  
2 - 4 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3-4 settimane  
1 mese  

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