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La mia dieta latticini


Formaggio blu vs Formaggio blu Nutrizione


Formaggio blu vs Formaggio blu Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
721,00 IU   
25
721,00 IU   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg   
17
0,38 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
1,02 mg   
6
1,02 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
36,00 µg   
10
36,00 µg   
10

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg   
17
1,22 µg   
17

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
21,00 IU   
21
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg   
12
2,40 µg   
12

Minerali
  
  

Calcio
528,00 mg   
22
528,00 mg   
22

Ferro
0,31 mg   
36
0,31 mg   
36

Magnesio
23,00 mg   
21
23,00 mg   
21

Fosforo
387,00 mg   
24
387,00 mg   
24

Potassio
256,00 mg   
19
256,00 mg   
19

Sodio
1.146,00 mg   
8
1.146,00 mg   
8

Zinco
2,66 mg   
20
2,66 mg   
20

Altro
  
  

Acqua
42,41 g   
42,41 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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