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La mia dieta latticini


Filmjolk vs Crema Formaggio


Crema Formaggio vs Filmjolk


Calorie

Calorie per 100g
60,00 kcal   
99+
350,00 kcal   
33

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
812,00 kcal   
22

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
35,00 kcal   
10

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
99,00 kcal   
12

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
66,00 kcal   
3

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
6,15 g   
99+

Carboidrati
20,00 g   
26
5,52 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
17,00 g   
99+
3,76 g   
34

grassi
4,00 g   
24
34,44 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
65 %   
20

Grassi saturi
2,70 g   
25
2,93 g   
28

Grassi trans
0,00 g   
15,00 g   
12

Grassi polinsaturi
0,06 g   
99+
0,22 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,96 g   
99+
1,29 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
5
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg   
21
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,03 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
0,86 mg   
10

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
385,00 mg   
30
97,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Magnesio
11,50 mg   
37
9,00 mg   
99+

Fosforo
93,10 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potassio
170,00 mg   
32
132,00 mg   
99+

Sodio
37,50 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zinco
0,43 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
87,42 g   
52,62 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario   
aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena, fornisce energia   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
Non disponibile   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   
dà una pelle più liscia, restringe e stringe i pori   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici   
High Calorie, ricco contenuto di grassi   

Allergia
  
  

Filmjolk e Crema Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.   
crema di formaggio è un formaggio fresco fresco morbido con alto contenuto di grasso a base di latte intero.   

Colore
Bianca   
Bianca   

Filmjolk e Crema Formaggio Sapore
Aspro   
Cremoso, Mite, Dolce   

Filmjolk e Crema Formaggio Aroma
odore acido   
Fresco, Piacevole   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
paesi nordici   
stati Uniti   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
Cloruro di calcio, latte di mucca, sale kosher, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, panna pastorizzata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Mesophilic bacteria   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Ciotola, colino, grande pentola, mussola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni   
2 settimane   

Tempo di cottura
NA   
30   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
10 a 14 giorni   
3-4 settimane   

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