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Ma Laitier Diète


Filmjolk vs Fromage à la Crème


Fromage à la Crème vs Filmjolk


Calories

Calories dans 1 tasse
70,00 Kcal  
4
812,00 Kcal  
99+

Calories
60,00 Kcal  
99+
350,00 Kcal  
33

Calories dans 1 cuillère à soupe
15,00 Kcal  
11
35,00 Kcal  
23

Calories en 1 oz
35,00 Kcal  
14
99,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
58,00 Kcal  
12
66,00 Kcal  
16

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
6,15 g  
99+

Glucides
20,00 g  
26
5,52 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
17,00 g  
99+
3,76 g  
35

Graisses
4,00 g  
24
34,44 g  
99+

Graisse Contenu
3 %  
3
65 %  
38

Graisse Saturée
2,70 g  
28
2,93 g  
31

Gras Trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Graisses Polyinsaturées
0,06 g  
99+
0,22 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,96 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU  
99+
1 111,00 IU  
7

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,06 mg  
35

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg  
26
1,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
97,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnésium
11,50 mg  
40
9,00 mg  
99+

Phosphore
93,10 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potassium
170,00 mg  
36
132,00 mg  
99+

Sodium
37,50 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinc
0,43 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
87,42 g  
52,62 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire  
Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  
Donne une peau plus lisse, Shrinks et resserre les pores  

Soin des Cheveux
-  
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Haute Calorie, Teneur en Grasses Rich  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, Gonflement Oral, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.  
fromage à la crème est un fromage frais non affiné douce à haute teneur en matières grasses au lait entier.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Acide  
Crémeux, Doux, Sucré  

Arôme
Odeur aigre  
Frais, Agréable  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Les pays nordiques  
États Unis  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Chlorure de calcium, Lait de vache, Sel kasher, Présure liquide, Culture starter mésophile, Pasteurisée Lourd Crème  

Fermentation Agent
-  
Mesophilic bacteria  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Bol, égouttoir, Grand pot, Mousseline  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours  
2 semaines  

Temps de Cuisson
-  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
40,00 F  
18

Étagère La vie
10 à 14 jours  
3-4 semaines  

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