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La mia dieta latticini


Filmjolk vs Cagliata Fatti


Cagliata vs Filmjolk Fatti


Calorie

Calorie per 100g
60,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
206,00 kcal   
6

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
14,00 kcal   
3

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
28,00 kcal   
3

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
11,12 g   
39

Carboidrati
20,00 g   
26
3,38 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
17,00 g   
99+
2,67 g   
26

grassi
4,00 g   
24
4,30 g   
29

Grassi saturi
2,70 g   
25
1,72 g   
12

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,06 g   
99+
0,12 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,96 g   
99+
0,78 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
5
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg   
21
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
3,00 IU   
30

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
385,00 mg   
30
83,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesio
11,50 mg   
37
8,00 mg   
99+

Fosforo
93,10 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potassio
170,00 mg   
32
104,00 mg   
99+

Sodio
37,50 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinco
0,43 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
87,42 g   
79,79 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario   
AIDS infezioni intestinali, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
AIDS sbornia, Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Filmjolk e Cagliata Sintomi di allergia
Non disponibile   
Crampi addominali, Dolore addominale, Congestione, Stipsi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Eczema, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.   
cagliata è una molle, bianco sostanza formato quando coagulazione del latte, utilizzati come base per il formaggio.   

Colore
Bianca   
Bianca   

Filmjolk e Cagliata Sapore
Aspro   
Aspro   

Filmjolk e Cagliata Aroma
odore acido   
Fresco, odore acido   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
paesi nordici   
Sconosciuto   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
grande pentola, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni   
3- 4 ore   

Tempo di cottura
NA   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
10 a 14 giorni   
5- 7 giorni   

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