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La mia dieta latticini


Creme Fraiche vs Latte di capra


Latte di capra vs Creme Fraiche


Calorie

Calorie per 100g
393,00 kcal   
17
69,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
3,56 g   
99+

Carboidrati
1,46 g   
99+
4,45 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,80 g   
21
4,45 g   
39

grassi
31,00 g   
99+
4,14 g   
26

% Contenuto grasso
28 %   
11
Non disponibile   

Grassi saturi
22,10 g   
99+
2,67 g   
24

Grassi polinsaturi
0,85 g   
29
0,15 g   
99+

Grasso monoinsaturo
7,66 g   
33
1,11 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
57,00 mg   
24
11,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
32
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
25
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg   
14
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,07 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg   
22
1,30 mg   
13

Vitamina D
0,20 IU   
38
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg   
17
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosforo
64,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potassio
101,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodio
26,70 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinco
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
64,20 g   
88,90 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Altri vantaggi generali
cibo a basso contenuto di carboidrati   
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Creme Fraiche e Latte di capra Sintomi di allergia
Non disponibile   
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
Creme Fraiche   
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Creme Fraiche e Latte di capra Sapore
Aspro   
Aspro   

Creme Fraiche e Latte di capra Aroma
Fresco   
Goaty   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Francia   
NA   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latticello colta, panna pastorizzata   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti   
Non applicabile   

Tempo di cottura
2 giorni   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
5- 7 giorni   

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