Calorie in 1 tazza
228,00 kcal110,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
221,30 kcal83,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
59,00 kcal30,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
122,00 kcal30,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
195,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,60 g3,05 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
12,80 g10,58 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
11,40 g14,00 g
0
54.08
👆🏻
grassi
17,60 g3,29 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
18 %3 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
10,20 g1,00 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
1,00 g1,00 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
5,50 g2,00 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
190,90 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
149,00 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,02 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,80 µg6,08 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg0,23 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,24 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
48,60 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,29 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg1,62 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
44,00 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,25 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
2,70 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
68,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
45,20 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
20,60 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,25 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
70,00 g91,20 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
-
dà pelle luminosa e perfetta
Cura dei capelli
-
-
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
-
Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
Latticini
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
Colore
-
-
Sapore
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
✔
✘
✔
✘
Origine
Francia
Europa, Grecia, Italia
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
latte, zucchero, estratto di vaniglia, tuorlo
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
Fermentazione agente
-
-
Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo, agitatore a
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
5- 10 minuti
10- 15 minuti
Tempo di cottura
15
-
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F45,00 °F
-20
383
👆🏻
Durata di conservazione
2 giorni
3- 5 giorni