Năng lượng trong 1 ly
228,00 kcal110,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
221,30 kcal83,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
59,00 kcal30,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
122,00 kcal30,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
195,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
2,60 g3,05 g
0
215
👆🏻
carbs
12,80 g10,58 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
11,40 g14,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
17,60 g3,29 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
18 %3 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
10,20 g1,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
1,00 g1,00 g
0
48
👆🏻
Chất béo
5,50 g2,00 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
190,90 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
149,00 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,02 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,80 microgam6,08 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 microgam0,23 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,24 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
48,60 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam0,10 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,29 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam1,62 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
44,00 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,25 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
magnesium
2,70 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Photpho
68,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
kali
45,20 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
sodium
20,60 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,25 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
70,00 g91,20 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ
Chăm sóc tóc
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Sản phẩm từ sữa
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
Không
Vâng
Gốc
Pháp
Châu Âu, Hy lạp, Ý
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa, Đường, Tinh dầu vanilla, lòng đỏ
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
cái nồi, Cây khuấy
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
5 10 Minutes
10- 15 phút
Giờ nấu ăn
15
-
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F45,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
2 ngày
3- 5 ngày