Calorías en 1 taza
228,00 kcal110,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
221,30 kcal83,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
59,00 kcal30,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
122,00 kcal30,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
195,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,60 gramo3,05 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
12,80 gramo10,58 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
11,40 gramo14,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
17,60 gramo3,29 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
18 %3 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
10,20 gramo1,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,10 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo1,00 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
5,50 gramo2,00 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
190,90 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
149,00 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,80 µg6,08 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg0,23 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
48,60 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,29 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg1,62 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
44,00 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,25 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
2,70 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
68,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
45,20 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
20,60 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,25 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
70,00 gramo91,20 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
da a la piel brillante y sin defectos
Cuidado del cabello
-
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
producto lácteo
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
✔
✘
✔
✘
Origen
Francia
Europa, Grecia, Italia
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche, Azúcar, extracto de vainilla, yema de huevo
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
Cazo, agitador de
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
5- 10 minutos
10- 15 minutos
Hora de cocinar
15
-
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F45,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
2 días
3- 5 días