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La mia dieta latticini


Crema Formaggio vs Matzoon Nutrizione


Matzoon vs Crema Formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.111,00 IU  
7
58,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
35
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg  
99+
14,00 µg  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,50 mg  
11

Vitamina D
0,00 IU  
99+
1,20 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,86 mg  
13
0,15 mg  
39

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
97,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Ferro
0,11 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesio
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosforo
107,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Potassio
132,00 mg  
99+
396,00 mg  
14

Sodio
314,00 mg  
33
-  

Zinco
0,50 mg  
99+
0,64 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
52,62 g  
87,53 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici >>
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