Calorie in 1 tazza
206,00 kcal170,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
98,00 kcal67,80 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal35,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
48,00 kcal60,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
206,00 kcal64,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
11,12 g3,49 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
3,38 g4,20 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
2,67 g22,00 g
0
54.08
👆🏻
grassi
4,30 g4,13 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
4 %3 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
1,72 g2,71 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
0,12 g0,06 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
0,78 g0,96 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
17,00 mg16,10 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
140,00 IU13,44 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg12,30 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg0,34 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
3,00 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
83,00 mg114,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,07 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
8,00 mg11,50 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
159,00 mg93,10 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
104,00 mg170,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
364,00 mg37,50 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,40 mg0,43 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
79,79 g87,42 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori
Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione
-
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle
effetto antiossidante
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli
-
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Pulisce la pelle verniciata
-
Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
ricco di probiotici
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.
- viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
- viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
Colore
-
Bianca
Sapore
-
Yogurt piace
Aroma
-
Latteo
Vegetariano
-
sì
Origine
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America
Finlandia, Svezia
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto
cultura villi, latte intero
Fermentazione agente
-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto
Tempo Durata
Tempo di preparazione
30- 40 minuti
24 ore
Tempo di cottura
15
-
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
99,00 °F64,00 °F
-20
383
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Durata di conservazione
7- 10 giorni
15 giorni