Kwark

viili

Kwark Vs viili

Kwark

viili

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

semifreddo Feit..

⊕

▶

▼

98,00 kcal

Rank: 70 (Overall)▶

67,80 kcal

Rank: 75 (Overall)▶

▲

Organic Milk Feiten

⊕

▶

249 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Calorieën In 1 Cup

Boter Feiten

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Yak Butter Feiten

⊕

▶

545 (gruyère Feite..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Boter Feiten

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Slagroom Feiten

⊕

▶

58 (Fontina kaas ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Calorieën In 1 Oz

Boter Feiten

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

paneer Feiten

⊕

▶

93 (Limburger Che..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Calorieën In 1 sneetje

MURSIK Feiten

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

paneer Feiten

⊕

▶

425 (Matzoon Feite..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

Boter Feiten

⊕

▶

▼

11,12 G

Rank: 39 (Overall)▶

3,49 G

Rank: 67 (Overall)▶

▲

Verdampte melk Feiten

⊕

▶

14.1 (Quark Feiten)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Koolhydraten

dadiah Feiten

⊕

▶

▼

3,38 G

Rank: 62 (Overall)▶

4,20 G

Rank: 54 (Overall)▶

▲

Cacaoboter Feiten

⊕

▶

14.94 (cacik Feiten)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Vezel

Amandelboter Fe..

⊕

▶

▼

0,00 G

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 G

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Melk Feiten

⊕

▶

0.7 (Vanille-ijs F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Suiker

Karamel Feiten

⊕

▶

▼

2,67 G

Rank: 26 (Overall)▶

22,00 G

Rank: 68 (Overall)▶

▲

Zwitserse kaas Feiten

⊕

▶

9.78 (cacik Feiten)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Fats

dadiah Feiten

⊕

▶

▼

4,30 G

Rank: 29 (Overall)▶

4,13 G

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Yakult Feiten

⊕

▶

19.1 (Room Feiten)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Vetgehalte

Amandelboter Fe..

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

3 %

Rank: 3 (Overall)▶

▲

paneer Feiten

⊕

▶

28 (Creme fraiche..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Verzadigd vet

dadiah Feiten

⊕

▶

▼

1,72 G

Rank: 12 (Overall)▶

2,71 G

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Amasi Feiten

⊕

▶

11.2 (Rendier Milk ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Trans vet

Port Salut De C..

⊕

▶

▼

0,00 G

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 G

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Melk Feiten

⊕

▶

15 (Roomkaas Feit..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

Qurut Feiten

⊕

▶

▼

0,12 G

Rank: 62 (Overall)▶

0,06 G

Rank: 65 (Overall)▶

▲

paneer Feiten

⊕

▶

1.8 (gevulde Melk ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

Cacaoboter Feit..

⊕

▶

▼

0,78 G

Rank: 71 (Overall)▶

0,96 G

Rank: 67 (Overall)▶

▲

Zincica Feiten

⊕

▶

6 (Slagroom Feit..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

dadiah Feiten

⊕

▶

▼

17,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

16,10 mg

Rank: 47 (Overall)▶

▲

Roomkaas Feiten

⊕

▶

40 (Bulgaarse yog..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

Boter Feiten

⊕

▶

▼

140,00 IU

Rank: 59 (Overall)▶

13,44 IU

Rank: 79 (Overall)▶

▲

Pindakaas Feiten

⊕

▶

415 (Romano Cheese..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

Karamel Feiten

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 30 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

paneer Feiten

⊕

▶

0.39 (paardenmelk F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

wei-eiwit Feiten

⊕

▶

▼

0,16 mg

Rank: 51 (Overall)▶

0,16 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Cacaoboter Feiten

⊕

▶

0.3 (Quark Feiten)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

Pindakaas Feiten

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 41 (Overall)▶

0,09 mg

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Cacaoboter Feiten

⊕

▶

0.813 (Gjetost Chees..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

Karamel Feiten

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 39 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Slagroom Feiten

⊕

▶

0.252 (cashew Butter..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

Pindakaas Feiten

⊕

▶

▼

12,00 ug

Rank: 23 (Overall)▶

12,30 ug

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Cacaoboter Feiten

⊕

▶

16 (Chocolade-ijs..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

Melkpoeder Feit..

⊕

▶

▼

0,43 ug

Rank: 35 (Overall)▶

0,34 ug

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Pindakaas Feiten

⊕

▶

0.7 (Quark Feiten)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

Aardbeienijs Fe..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Melk Feiten

⊕

▶

1 (Smetana Feite..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamine D

verwerkte Kaas ..

⊕

▶

▼

3,00 IU

Rank: 30 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Yoghurt Feiten

⊕

▶

22 (Brick Cheese ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

verwerkte Kaas ..

⊕

▶

▼

0,10 ug

Rank: 17 (Overall)▶

0,10 ug

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Melk Feiten

⊕

▶

0.9 (botervet Feit..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

Amandelboter Fe..

⊕

▶

▼

0,08 mg

Rank: 36 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

paneer Feiten

⊕

▶

0.8 (Kaas Feiten)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

cashew Butter F..

⊕

▶

▼

0,00 ug

Rank: 27 (Overall)▶

0,30 ug

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Yoghurt Feiten

⊕

▶

2.4 (Blauwe kaas F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

dadiah Feiten

⊕

▶

▼

83,00 mg

Rank: 74 (Overall)▶

114,00 mg

Rank: 61 (Overall)▶

▲

Cacaoboter Feiten

⊕

▶

293 (kamelenmelk F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Ijzer

Gjetost Cheese ..

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 54 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

paneer Feiten

⊕

▶

1.74 (Pindakaas Fei..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Magnesium

Gjetost Cheese ..

⊕

▶

▼

8,00 mg

Rank: 44 (Overall)▶

11,50 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Gelato Feiten

⊕

▶

33 (Zwitserse kaa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Fosfor

Gjetost Cheese ..

⊕

▶

▼

159,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

93,10 mg

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Gelato Feiten

⊕

▶

332 (Frozen Custar..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Kalium

Melkpoeder Feit..

⊕

▶

▼

104,00 mg

Rank: 59 (Overall)▶

170,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Gelato Feiten

⊕

▶

199 (Vanille-ijs F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Natrium

doogh Feiten

⊕

▶

▼

364,00 mg

Rank: 30 (Overall)▶

37,50 mg

Rank: 71 (Overall)▶

▲

Cacaoboter Feiten

⊕

▶

426 (Pindakaas Fei..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Zink

Yak Melk Feiten

⊕

▶

▼

0,40 mg

Rank: 51 (Overall)▶

0,43 mg

Rank: 48 (Overall)▶

▲

Gelato Feiten

⊕

▶

1.34 (Urda Feiten)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 anders

2.5.1 Water

kamelenmelk Fei..

⊕

▶

▼

79,79 G

Rank: 26 (Overall)▶

87,42 G

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Cacaoboter Feiten

⊕

▶

57.2 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Cafeïne

Melk Feiten

⊕

▶

▼

0,00 G

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 G

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Melk Feiten

⊕

▶

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Helpt in ACE-remmende activiteit, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, immunomodulerende effecten

3.1.1 Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

antioxidatieve werking

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

Onbekend

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Reinigt lakleer

Geen toepassingen gevonden

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Rijk aan probiotica

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Viili is een yoghurt-achtige mesofiele gefermenteerde melk die is ontstaan in de Scandinavische landen.
Viili is een traditionele erfstuk yoghurt uit Finland.