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 La mia dieta latticini

Cottage Formaggio vs Frozen Custard Nutrizione

Cottage Formaggio
Frozen Custard
Frozen Custard vs Cottage Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
17,00 mg  
99+
55,00 mg  
26
Vitamine
  
  
Vitamina A
140,00 IU  
99+
217,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,15 mg  
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,41 mg  
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,32 mg  
22
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,22 mg  
12
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
30,00 µg  
14
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg  
39
1,17 µg  
19
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33
Vitamina D
3,00 IU  
39
2,80 IU  
40
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Minerali
  
  
Calcio
83,00 mg  
99+
228,00 mg  
39
Ferro
0,07 mg  
99+
1,93 mg  
8
Magnesio
8,00 mg  
99+
45,00 mg  
9
Fosforo
159,00 mg  
38
332,00 mg  
31
Potassio
104,00 mg  
99+
540,00 mg  
9
Sodio
364,00 mg  
30
281,00 mg  
34
Zinco
0,40 mg  
99+
1,05 mg  
34
Altro
  
  
Acqua
79,79 g  
61,20 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
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