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Colby formaggio vs Lassi Nutrizione

Colby formaggio
Lassi
Lassi vs Colby formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
95,00 mg   
13
27,00 mg   
39
Vitamine
  
  
Vitamina A
994,00 IU   
15
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg   
18
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
6,08 µg   
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
0,23 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10
Vitamina D
24,00 IU   
17
0,22 IU   
37
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
0,09 mg   
35
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
1,62 µg   
17
Minerali
  
  
Calcio
685,00 mg   
15
101,39 mg   
99+
Ferro
0,76 mg   
18
0,06 mg   
99+
Magnesio
26,00 mg   
19
9,64 mg   
99+
Fosforo
457,00 mg   
17
85,70 mg   
99+
Potassio
127,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+
Sodio
604,00 mg   
24
38,84 mg   
99+
Zinco
3,07 mg   
12
0,39 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
38,20 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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