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Queso Colby vs Lassi Nutrición

Queso Colby
Lassi
Lassi vs Queso Colby Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
95,00 mg  
13
27,00 mg  
39
Vitaminas
  
  
Vitamina A
994,00 IU  
15
33,42 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
19
0,13 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
6,08 µg  
36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
25
0,23 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,21 mg  
15
Vitamina D
24,00 IU  
21
0,22 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,09 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
1,62 µg  
20
Minerales
  
  
Calcio
685,00 mg  
15
101,39 mg  
99+
Hierro
0,76 mg  
19
0,06 mg  
99+
Magnesio
26,00 mg  
22
9,64 mg  
99+
Phosphorus
457,00 mg  
17
85,70 mg  
99+
Potasio
127,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+
Sodio
604,00 mg  
24
38,84 mg  
99+
Zinc
3,07 mg  
14
0,39 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
38,20 gramo  
91,20 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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