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Chaas vs Filmjolk

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Calorie

Calorie in 1 tazza

90,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

98,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

7,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

15,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

425,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

12,00 g20,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

12,00 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

2,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,00 g2,70 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,10 g0,06 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,10 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

10,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

115,15 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,37 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,14 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,25 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

2,45 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,45 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,12 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,24 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

284,20 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,12 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

26,95 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

218,05 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

369,95 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

257,25 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,03 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

220,81 g87,42 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

Chaas
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Aspro

Aroma

-
odore acido

Vegetariano

Origine

Europa, Grecia, Italia
paesi nordici

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte, sale
latte

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

5- 10 minuti
2 giorni

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

1- 2 settimane
10 a 14 giorni