1 Calorie
1.1 Calorie
103,00 kcal67,80 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
Non disponibile0,00 g
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
1.9.5 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,04 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
2.3.9 Vitamina D
0,00 IUNon disponibile
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1.1.1 Vitamina E (alfa tocoferolo)
1.1.2 Vitamina K (fillochinone)
1.3 Minerali
1.3.1 Calcio
1.3.2 Ferro
1.3.3 Magnesio
1.4.1 Fosforo
1.5.1 Potassio
129,00 mg170,00 mg
0
1794
1.6.1 Sodio
33,00 mg37,50 mg
0
7022.4
1.8.1 Zinco
1.10 Altro
1.10.1 Acqua
1.10.3 Caffeina
2 Benefici
2.1 Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori
2.1.1 Altri vantaggi generali
2.2 Benefici per capelli e di bellezza
2.2.1 Cura della pelle
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
effetto antiossidante
2.2.2 Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Sconosciuto
2.3 Importanza nutrizionale e Usi
2.3.1 Usi
2.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
ricco di probiotici
2.4 Allergia
2.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
3 Ciò che è
3.1 Ciò che è
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.
- viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
- viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
3.1.1 Colore
3.1.2 Sapore
Non disponibile
Yogurt piace
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetariano
3.2 Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente
Finlandia, Svezia
4 Come rendere
4.1 Servendo taglia
4.2 Ingredienti
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt
cultura villi, latte intero
4.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
4.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto
4.4 Tempo Durata
4.4.1 Tempo di preparazione
4.4.2 Tempo di cottura
Sconosciuto
Non applicabile
4.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
4.5 Conservazione e Durata di conservazione
4.5.1 Refrigerazione Temperatura
4.6.1 Durata di conservazione