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La mia dieta latticini


Chaas vs Burro di mandorle


Burro di mandorle vs Chaas


Calorie

Calorie in 1 tazza
90,00 kcal  
7
1.535,00 kcal  
99+

Calorie
98,00 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Calorie in 1 cucchiaio
7,00 kcal  
5
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
15,00 kcal  
5
179,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
425,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
20,96 g  
26

Carboidrati
12,00 g  
31
18,82 g  
27

Fibra
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Zucchero
12,00 g  
99+
6,27 g  
99+

grassi
2,00 g  
13
55,50 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
91 %  
40

Grassi saturi
1,00 g  
9
6,55 g  
40

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,10 g  
99+
13,61 g  
3

Grasso monoinsaturo
1,10 g  
99+
32,45 g  
2

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
115,15 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,94 mg  
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg  
38
3,16 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,25 µg  
27
53,00 µg  
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,45 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
24,21 mg  
1

Vitamina K (fillochinone)
0,24 µg  
30
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
284,20 mg  
34
347,00 mg  
31

Ferro
0,12 mg  
99+
3,49 mg  
6

Magnesio
26,95 mg  
21
279,00 mg  
2

Fosforo
218,05 mg  
33
508,00 mg  
11

Potassio
369,95 mg  
17
748,00 mg  
3

Sodio
257,25 mg  
36
227,00 mg  
39

Zinco
1,03 mg  
35
3,29 mg  
10

Altro
  
  

Acqua
220,81 g  
1,64 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Chaas  
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.  

Colore
-  
Arrostito Brown  

Sapore
-  
Ricco di mandorle tostate  

Aroma
-  
Ricco di noci  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, sale  
mandorle  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Ciotola, Miscelatore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
-  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
2 anni  

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