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La mia dieta latticini


Cacik vs Booza


Booza vs Cacik


Calorie

Calorie per 100g
47,00 kcal   
99+
48,38 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
4,63 g   
99+

Carboidrati
14,94 g   
29
32,75 g   
10

Fibra
0,00 g   
15
0,25 g   
14

Zucchero
9,78 g   
99+
32,50 g   
99+

grassi
4,95 g   
33
5,38 g   
34

Grassi saturi
1,40 g   
10
Non disponibile   

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,52 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
2,83 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
2,25 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
1.000,00 IU   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
17
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,60 mg   
21

Vitamina D
29,00 IU   
13
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
144,80 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,10 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
126,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
108,00 mg   
99+
299,25 mg   
17

Sodio
347,00 mg   
31
76,25 mg   
99+

Zinco
1,00 mg   
33
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
89,02 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia   

Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   
NA   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   
NA   

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
buona fonte di calcio, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Cacik e Booza Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   
booza, o arabo gelato mastice, è un elastico, appiccicosa, di alto livello sciogliere il gelato resistente, che dovrebbe ritardare la fusione nei climi più caldi del mondo arabo, dove è più comunemente trovato.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Cacik e Booza Sapore
Aspro   
Non disponibile   

Cacik e Booza Aroma
Fresco, odore acido   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
tacchino   
Arabo   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   
zucchero semolato, creme fraiche, nitrogeno liquido, perline mastice, latte, fiori d'arancio acqua, sahlab cipria   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola   
Ciotola, mortaio, pestello, casseruola per sugo   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
30- 40 minuti   

Tempo di cottura
NA   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 giorno   
Non disponibile   

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