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Cacik vs Booza


Booza vs Cacik


Calorías

Calorías en 1 taza
150,00 kcal  
23
264,00 kcal  
99+

Calorías
47,00 kcal  
99+
48,38 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
14,00 kcal  
10
16,00 kcal  
12

Calorías en 1 oz
14,00 kcal  
4
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
78,00 kcal  
19
96,00 kcal  
26

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
2,00 gramo  
99+
4,63 gramo  
99+

Carbohidratos
14,94 gramo  
29
32,75 gramo  
10

Fibra
0,00 gramo  
16
0,25 gramo  
15

Azúcar
9,78 gramo  
99+
32,50 gramo  
99+

grasas
4,95 gramo  
33
5,38 gramo  
34

Contenido gordo
10 %  
10
10 %  
10

Grasa saturada
1,40 gramo  
11
3,50 gramo  
34

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,52 gramo  
99+
1,20 gramo  
18

Grasa monosaturada
2,83 gramo  
99+
8,20 gramo  
26

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
2,25 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU  
99+
1.000,00 IU  
14

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
25
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg  
38
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
0,60 mg  
30

Vitamina D
29,00 IU  
16
12,00 IU  
30

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
10
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
157,00 mg  
99+
144,80 mg  
99+

Hierro
1,00 mg  
13
0,10 mg  
99+

Magnesio
0,00 mg  
99+
43,00 mg  
10

Phosphorus
126,00 mg  
99+
123,00 mg  
99+

Potasio
108,00 mg  
99+
299,25 mg  
20

Sodio
347,00 mg  
31
76,25 mg  
99+

Zinc
1,00 mg  
36
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
89,02 gramo  
65,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía  

Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares  
-  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo  
buena fuente de calcio, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.  
booza, o helado de masilla, es una, pegajosa, elástica alto nivel derrite el helado resistentes, lo que debería retrasar fusión en los climas más cálidos del mundo árabe, donde se encuentra con mayor frecuencia.  

Color
-  
-  

Sabor
agrio  
-  

Aroma
Fresco, olor agrio  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Turquía  
Arabic  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt  
Caster sugar, crema fresca, nitrógeno líquido, Mastic beads, Leche, agua de flor de naranja, polvo sahlab  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco  
cuenco, mortero, majadero, Cazo  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
30- 40 minutos  

Hora de cocinar
-  
20  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
1 día  
-  

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