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La mia dieta latticini


Burro di yak vs Yogurt tesa


Yogurt tesa vs Burro di yak


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
70,00 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
Non disponibile   
8,17 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
11,89 g   
32

Fibra
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Zucchero
0,00 g   
11,23 g   
99+

grassi
8,00 g   
39
2,57 g   
15

% Contenuto grasso
6 %   
5
Non disponibile   

Grassi saturi
5,00 g   
34
0,10 g   
1

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
2,00 g   
99+
0,10 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,70 mg   
19

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosforo
2,50 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potassio
0,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodio
60,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
76,81 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache   

Altri vantaggi generali
fornisce energia   
Non disponibile   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale   
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi   
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet   
NA   

Importanza nutrizionale
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Burro di yak e Yogurt tesa Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati   
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.   

Colore
Giallo   
Non disponibile   

Burro di yak e Yogurt tesa Sapore
Burroso, Salato   
Non disponibile   

Burro di yak e Yogurt tesa Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Nepal   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
il latte di yak   
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno   
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non disponibile   
24-36 ore   

Tempo di cottura
20   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
24 ore   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa un anno   
1- 2 settimane   

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